在社区居住的老年人中,终身体育活动和晚年轻度认知障碍
Keitaro Makino1, Parminder Raina2, Lauren E Griffith2
1Department of Preventive Gerontology, Center for Gerontology and Social Science, National Center for Geriatrics and Gerontology, Obu, Japan; Japan Society for the Promotion of Science, Chiyoda-ku, Tokyo, Japan; McMaster Institute for Research on Aging, McMaster University, Hamilton, Ontario, Canada.
在一生中保持体育活动,或在晚年开始体育活动,可显著降低轻度认知障碍 (MCI) 的风险. 即使在成年期晚些时候开始运动也可以提供对MCI的保护性益处.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 神经科学是一个神经科学.
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 痴呆症预防指南通常建议终身体育活动.
- 将终身体育活动模式与轻度认知障碍 (MCI) 联系在一起的证据有限.
- MCI是痴呆症的前体,因此预防它至关重要.
研究的目的:
- 调查一生身体活动习惯和活动水平的转变与晚年MCI之间的关联.
- 为了确定不同生命阶段的身体活动是否会影响MCI风险.
主要方法:
- 一项基于人口的病例控制研究,涉及2968名70岁及以上没有痴呆症的日本成年人.
- 评估早期,中期和晚年身体活动习惯和过渡.
- 认知功能在生命晚期的评估,通过记忆,注意力,执行功能或处理速度的损伤来定义MCI.
主要成果:
- 中年 (OR,0.64) 和晚年 (OR,0.74) 的身体活动与MCI的几率较低有关.
- 在中年或晚年开始运动 (OR,0.71) 或在一生中保持活动 (OR,0.61) 的个人显示MCI风险降低.
- 在中年或晚年停止体育活动并没有显著改变MCI的几率 (OR,0.79).
结论:
- 终身体育活动与MCI的最低风险有关.
- 开始定期体育活动,即使在晚年,为减少MCI风险提供了显著的好处.
- 建议对身体活动采取"终身方法",以减轻MCI风险.
更多相关视频
11:21Methodology for Establishing a Community-Wide Life Laboratory for Capturing Unobtrusive and Continuous Remote Activity and Health Data
Published on: July 27, 2018
04:13Using a Real-Time Locating System to Measure Walking Activity Associated with Wandering Behaviors Among Institutionalized Older Adults
Published on: February 8, 2019
