怀孕期间体育活动对孕产妇疼痛和不适的影响:元分析

Miguel Sánchez-Polán1, Taniya S Nagpal2, Dingfeng Zhang1

  • 1AFIPE Research Group, Faculty of Physical Activity and Sport Sciences-INEF, Universidad Politécnica de Madrid, 28040 Madrid, Spain.

PubMed
概括

在怀孕期间从事体育活动显著减少母亲的疼痛强度和残疾. 这一元分析证实,运动是一种安全有效的策略,可以改善整个妊娠期间的幸福感.