同时激活强化可提高下肢最大力量,但不能提高橄球运动员的动态平衡控制
Alex Rizzato1, Vittorio G Dalla Costa2, Matteo Bozzato1
1Department of Biomedical Sciences, University of Padova, Padua, Italy.
Frontiers in bioengineering and biotechnology
|January 22, 2024
概括
用口罩紧下巴可以增强橄球运动员的下肢最大同位体强度和力量发展速度. 然而,它并没有改善运动特定姿势测试期间的动态平衡.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 人类表现的人类表现.
背景情况:
- 同时激活强化 (CAP) 通过吸引非任务肌肉来提高运动表现.
- 张紧是一个实际的CAP策略,在橄球比赛中,口罩是强制性的.
- 橄球需要显著的肌肉力量和平衡来解决和稳定.
研究的目的:
- 为了研究口罩紧对橄球运动员动态平衡和四头骨同度强度的影响.
- 为了确定一个简单的干预是否可以提高对橄球至关重要的绩效指标.
主要方法:
- 13名橄球运动员在最大咬伤 (口罩紧) 和无咬伤条件下进行了平衡和同度腿部延伸测试.
- 动态平衡被评估使用一个电动平台测量中心的压力 (CoP) 位移和速度后扰动.
- 使用定制制造的仪器椅测量了同度腿部强度和力量发展率 (RFD).
主要成果:
- 口罩大紧握显著增加最大强度 (p <0.05) 和RFD在多个时间间隔 (0-50ms:p <0.01;50-100ms:p <0.001;100-150ms:p <0.05) 在等比腿部延伸.
- 与压力中心 (CoP) 相关的参数没有显著改善,这表明动态平衡没有改善.
结论:
- 口罩紧可以有效地提高橄球运动员的下肢最大同位体强度和RFD.
- 这种干预似乎不会在运动特定的姿势测试场景中提高动态平衡性能.
