为医疗保健专业人员设计和实施简短的数字正念和同情心培训应用程序:集群随机对照试验
Satish Jaiswal1, Suzanna R Purpura1, James K Manchanda1
1Department of Psychiatry, University of California San Diego, San Diego, CA, United States.
JMIR mental health
|January 22, 2024
概括
数字正念和同情训练改善了医疗保健专业人员的自我同情和正念. WellMind应用程序的干预表明,在默认模式网络中,持续的行为益处和神经生理变化.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 心理学 心理学 心理学
- 数字健康数字健康
背景情况:
- 医疗保健专业人员面临着高风险的倦怠,由于紧张的工作时间表.
- 自我同情和正念练习可以减轻倦怠和改善幸福感.
- 数字干预为提高这些技能提供了可扩展的解决方案.
研究的目的:
- 为医疗保健专业人员设计和评估一个名为"WellMind"的基于数字应用程序的正念和同情心培训计划.
- 评估WellMind干预的行为和神经生理影响.
- 调查数字工具在医疗保健机构支持心理健康方面的潜力.
主要方法:
- 一个为期3个月的数字干预 (WellMind) 与22名医疗保健专业人员使用简短的每日会议.
- 在基线,3个月和6个月对自我同情和正念的行为评估.
- 神经生理学评估使用脑电图源成像来评估大脑网络活动.
主要成果:
- 在WellMind组的干预后,自我同情和状态意识显著增加.
- 在6个月的随访期内,自我同情的持续改善.
- 神经生理学变化,包括抑制默认模式网络 (DMN),与自我同情感的改善有关.
结论:
- 简短的数字正念和同情心培训证明了医疗保健专业人员的显著行为和神经生理学益处.
- 惠尔迈德干预表明,该群体的心理健康有望得到可扩展的支持.
- 为医疗保健专业人员的福祉进一步扩大数字干预是有必要的.
关键词:
这是一个EEGEEGEEGEEGEEG.这就是同情,同情,同情.数字应用程序数字应用程序数字健康数字健康数字干预是指数字干预.数字心理健康数字心理健康数字的正念是数字的正念.卫生工作者 卫生工作者医疗保健专业人员的医疗保健专业人员保持正念,就是正念.神经可塑性 神经可塑性医生是医生,医生是医生培训培训培训培训培训培训培训更多相关视频
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