在五个主要的康复练习中对肩膀稳定肌肉进行比较电肌图学研究
Guillermo Mendez-Rebolledo1, Felipe Araya-Quintanilla, Eduardo Guzmán-Muñoz
1From the Laboratorio de Investigación Somatosensorial y Motora, Escuela de Kinesiología, Facultad de Salud, Universidad Santo Tomás, Talca, Chile (GM-R, EG-M, JS-M); Escuela de Kinesiología, Facultad de Odontología y Ciencias de la Rehabilitación, Universidad San Sebastián, Santiago, Chile (FA-Q); Department of Physical Therapy, Faculty of Medicine, University of Chile, Santiago, Chile (CC-M); Department of Rehabilitation Sciences (Physical Therapy), University Hospital Ghent, Faculty of Medicine and Health Sciences, Ghent University, Gent, Belgium (KRB); and Exercise Intervention for Health Research Group (EXINH-RG), Department of Physiotherapy, University of Valencia, Spain (JC).
倾向于横向绑架与外部旋转提供最佳的头骨肌肉控制. 其他运动,如侧卧,低排和壁滑动的外部旋转,有助于在肩膀康复中早期激活头骨肌肉.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动生理学 运动生理学
- 康复科学 康复科学 康复科学
背景情况:
- 肩膀稳定肌肉对于肩膀功能和伤害预防至关重要.
- 了解康复运动期间的肌肉激活模式是有效治疗的关键.
研究的目的:
- 为了比较表面电肌图 (sEMG) 幅度,激活比率,以及在五种常见的康复练习期间,脚肌的发病延迟.
- 为了确定促进最佳的头巾神经肌肉控制的练习.
主要方法:
- 27名健康的参与者进行了五项运动:壁滑动,壁推向上加,倾斜水平绑架与外部旋转,侧卧的外部旋转和低排.
- 表面电肌图 (sEMG) 记录了前,中,下和上活动.
- 计算了sEMG振幅,发病延迟和激活比率.
主要成果:
- 倾向于横向绑架与外部旋转表现出优秀的上梯形/中梯形和上梯形/下梯形肌肉平衡,具有高的中梯形/下梯形和低的上梯形幅度.
- 这次练习还显示了相对于上梯形的头骨稳定器的早期激活.
- 在横躺,低排和壁滑动的外部旋转也表现出头骨稳定肌肉的早期激活.
结论:
- 倾向于横向绑架与外部旋转提供最佳的头巾神经肌肉控制.
- 侧卧,低排和壁滑动的外部旋转,虽然不符合所有最佳标准,但由于早期的头骨肌肉激活,对于早期的肩膀康复有益.
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