拉丁裔女性参与一项随机对照试验的技术支持的体育活动干预措施的压力改善
Dori Pekmezi1, Shira Dunsiger2, Tanya Benitez2
1Department of Health Behavior, School of Public Health, University of Alabama at Birmingham, Birmingham, Alabama, USA.
概括
身体活动干预措施减少了拉丁美洲人的压力,改善了健康生物标志物. 满足体力活动指南与减轻压力有关,支持双向关系以获得更好的健康结果.
科学领域:
- 公共卫生 公共卫生
- 行为科学 行为科学
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 慢性疾病不成比例地影响美国的拉丁裔女性,与高压力和不活动有关.
- 需要采取干预措施来解决拉美裔社区内的这些健康差异.
研究的目的:
- 检查身体活动的变化和随着时间的推移感知到的压力之间的关系.
- 调查体育活动干预措施对久坐不动的拉丁裔女性心脏代谢生物标志物的影响.
主要方法:
- 一项随机对照试验,涉及199名久坐不动的第一代拉丁裔女性.
- 两个家庭体育活动干预措施 (原始与原始. 增强的) 的比较.
- 身体活动和压力在基线,6个月和12个月被测量;生物标志物在基线和6个月被评估.
主要成果:
- 参与者报告说,在体育活动计划的6个月后,压力降低了.
- 增强干预组显示压力减轻的可能性更高 (OR=1.11).
- 满足体育活动指南与12个月后显著减少压力 (OR=1.92) 和增加体育活动相关.
- 减少压力与心脏代谢生物标志物 (HbA1c,甘油三) 的改善有关.
结论:
- 在拉丁裔女性中,减少压力和增加体力活动之间存在双向关系.
- 身体活动干预可以成为有效的压力管理工具.
- 这些发现支持使用体育活动来减少拉丁裔女性之间的健康差异.


