腰部曲与延伸运动对慢性轴性腰部疼痛的长期影响:一项随机对照试验

科学领域:

• 康复医学 康复医学 康复医学
• 整形外科 整形外科 整形外科
• 物理疗法物理治疗

背景情况:

• 慢性轴腰痛 (LBP) 影响全球数以百万计的人,需要有效的长期管理策略.
• 目前治疗LBP的运动方法通常涉及基于曲或基于延伸的运动,具有不同的长期疗效.
• 了解这些运动类型的差异性影响对于优化患者的治疗结果至关重要.

研究的目的:

• 为了比较基于曲的腰部炼与基于延伸的腰部炼在患有慢性轴性腰部疼痛的患者中的1年的疗效.
• 评估这些运动方式对疼痛强度和功能状态的长期影响.

主要方法:

• 一个前性,评估者盲目,随机对照试验的1年后续研究.
• 56名患有慢性轴性LBP的患者 (疼痛强度≥5/10>6个月) 被随机分为曲或伸展炼组.
• 两组都接受了监督训练,并每天在家进行练习,结果在基线和1,3,6和12个月时进行评估.

主要成果:

• 在1年的随访中,延伸炼组与曲组相比,显示出明显更大的平均疼痛减轻 (平均差异:1.52,p=0.002).
• 扩展组还显示了当前疼痛,经历最少的疼痛和疼痛干扰的更大改善趋势.
• 在最糟糕的疼痛评级或1年后的功能性结果尺度上没有观察到群体之间的显著差异.

结论:

• 以延伸为基础的腰部炼似乎比以屈曲为基础的炼更有效,在1年时间内减少慢性轴腰痛患者的疼痛.
• 这些发现表明,结合腰部延伸运动模式可能是慢性LBP治疗炼计划的有益组成部分.
• 进一步的研究可以探索最佳的运动参数和患者子组,这些患者可能会从以扩展为重点的干预中获益最多.