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Updated: Jun 21, 2026
08:16
Movement Retraining using Real-time Feedback of Performance
Published on: January 17, 2013
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使用视觉生物反进行的骨盆倾斜控制对三种不同的桥梁练习期间的关节,多和腿筋活动的影响
Tae-Jin Jang1, In-Cheol Jeon2,3,4
1Department of Hyundai Ajou Clinic, Ajou University Medical Center, Suwon, Korea.
Physiotherapy theory and practice
|February 8, 2024
概括
桥梁运动期间的视觉生物反可以增强关节最大 (GM) 和腿筋 (HAM) 肌肉活动. 后骨盆倾斜 (PPT) 特别增加了GM活动和GM/HAM比率,使其有效地加强准的肌肉.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动生理学 运动生理学
- 康复 康复 康复 康复
背景情况:
- 骨盆倾斜控制对于有效的运动至关重要.
- 视觉生物反提供了一种在运动期间自我调节骨盆倾斜的方法.
- 了解不同骨盆倾斜过程中的肌肉激活模式对于运动处方很重要.
研究的目的:
- 为了研究视觉生物反辅助的骨盆倾斜控制对关节最大 (GM),多 (MF) 和腿筋 (HAM) 肌肉活动的影响.
- 为了比较桥梁运动期间的肌肉激活与前骨盆倾斜 (APT),中性骨盆倾斜 (NPT) 和后骨盆倾斜 (PPT).
主要方法:
- 25名健康参与者使用视觉生物反进行了自控的骨盆倾斜 (APT,NPT,PPT) 的桥梁练习.
- 表面电肌图测量了GM,多肌 (MF) 和腿筋 (HAM) 肌肉活动.
- 统计分析包括单向重复ANOVA和Bonferroni后期测试.
主要成果:
- 在不同的骨盆倾斜方面观察到GM和MF肌肉活动的显著差异 (p < .017).
- 与APT和NPT相比,在PPT期间的转基因活性明显高于PPT (p < .017).
- 与APT相比,MF活动在PPT期间明显较低 (p < .017),而GM/HAM和GM/MF比率在PPT期间更高.
结论:
- 桥梁运动与后骨盆倾斜 (PPT) 和视觉生物反可以选择性地增强关节最大 (GM) 活动.
- 这种炼策略被推用于改善GM/HAM和GM/MF肌肉活动比率.
- 研究结果为设计有针对性的炼计划的临床医生提供了宝贵的见解.
