减肥的数字化启用组合生活方式干预:在荷兰一般人口队列中的试点研究

科学领域:

• 肥胖研究的研究.
• 数字健康干预措施 数字健康干预措施
• 行为科学是一种行为科学.

背景情况:

• 荷兰超重和肥胖率的上升需要可扩展的干预措施.
• 传统的综合生活方式干预措施 (CLIs) 面临着可扩展性挑战.
• 数字化支持的CLI为体重管理提供了潜在的解决方案.

研究的目的:

• 评估重量和心脏代谢变化在一个数字启用CLI-WL.L.试点.
• 收集参与者的反,以制定未来的干预措施.
• 评估荷兰数字生活方式干预措施的可行性.

主要方法:

• 16周的数字化生活方式辅导计划 (营养,体育活动).
• 利用一个数字应用程序来跟踪行为和人类计量.
• 体重,血压和脂质的回顾性分析.
• 调查和采访,以获得参与者和专业人士的反.

主要成果:

• 干预后10个月的平均体重减轻率为4.2%,肥胖子组的平均体重减轻率为5.6%.
• 总胆固醇 (10.2%),LDL胆固醇 (12.9%) 和血压 (静缩3.5%,透缩7.5%) 的显著降低.
• 参与者重视了明确的行动计划和定期的教练联系.
• 数字CLI-WL是可行的,并得到了参与者和专业人士的好评.

结论:

• 数字启用的CLI-WL实现了比离线程序更大的减肥.
• 这种干预是体重管理的可行和可扩展的替代方案.
• 需要进一步的研究来阐明荷兰人口中的有效性机制.