让我们走吧:一个准实验性的多元组件干预措施,以改善老年华裔美国人的身体活动和社会参与

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 公共卫生 公共卫生
• 行为科学 行为科学

背景情况:

• 身体活动 (PA) 对于健康的衰老至关重要,但不到16%的美国老年人符合联邦指南.
• 亚裔美国人是一个不断增长的人口结构,不太可能满足PA的建议,并且在研究中经常被代表不足.
• 老年华裔美国人面临着满足PA指南的独特障碍.

研究的目的:

• 评估适合老年华裔美国人的文化定制步行计划的可行性和可接受性.
• 评估该计划在改善PA和社会参与方面的初步有效性.
• 解决亚裔美国人在临床试验中的代表性不足问题.

主要方法:

• 在马萨诸塞州波士顿,对年长的华裔美国人进行了一项准实验试点研究.
• 参与者被分配到12周的增强步行 (干预) 或仅步行 (控制) 组.
• 混合效应重复测量分析用于分析PA (步骤) 和社会参与度的变化.

主要成果:

• 与对照组相比,增强步行组在12周内每天步骤的减少较小.
• 干预组的参与者在12周后报告了明显更高的社会参与得分 (p = .03).
• 该计划在目标人群中证明了可行性和可接受性.

结论:

• 文化定制的步行干预是老年华裔美国人的可行和可接受的方法.
• 这项计划有效地改善了社会参与,并保持了体力活动水平.
• 研究结果支持制定文化特异性干预措施,以促进不同人群健康老龄化.