开发和评估一种基于正念的手指/手动炼干预措施,用于不同种族的残疾和无残疾的老年人:可行性研究

科学领域:

• 老年学是指老年学的学科.
• 康复科学 康复科学 康复科学
• 运动生理学 运动生理学

背景情况:

• 对于少数民族的老年人,特别是残疾人,存在有限的运动干预措施.
• 在老年人群中,手指和手部运动对于保持功能独立至关重要.
• 在多样化的老龄化社区中促进健康和福祉需要易于获得和适应的计划.

研究的目的:

• 评估新开发的手指和手部炼计划的可行性,安全性和可接受性.
• 评估干预对不同种族的残疾和无残疾的老年人是否适合.
• 为未来对这种新的炼干预措施的疗效研究奠定基础.

主要方法:

• 进行了三项可行性研究,涉及116名老年人 (平均年龄71.5岁),包括中国,非洲和西班牙裔参与者.
• 每天以视频为基础进行10分钟的手指/手动炼干预,在研究助理的监督下,亲自或在线进行.
• 通过招募,干预忠实度,安全监测,结果评估和参与者接受度来评估可行性.

主要成果:

• 在所有研究中都观察到高干预忠实度 (可实施和可接受) 和令人满意的出席率 (74-80%).
• 报告的消耗率低 (0-12%),没有任何不良事件,表明安全干预.
• 初步数据表明,手指/手练习对不同老年人群的可行性和可接受性.

结论:

• 开发的手指和手部炼计划是可行的,安全的,并且可以接受种族多样化的老年人,包括残疾人.
• 这种干预表明,在服务不足的老年人群中改善健康结果的潜力.
• 需要进一步的研究来探索这些运动在促进老年人功能健康方面的有效性.