在新生儿重症监护室工作人员中,mHealth感恩练习正念应用程序提高了弹性:三臂预试后试干预研究

科学领域:

• 医疗保健工作者的福祉
• 移动卫生干预措施 移动卫生干预
• 弹性研究的研究.

背景情况:

• 医疗保健专业本身就是压力,导致同情疲劳和倦怠.
• 感恩,炼和正念等弹性策略可以减轻这些负面影响.
• 移动健康 (mHealth) 干预提供了一种可扩展的方法来实现这些战略.

研究的目的:

• 通过智能手机应用程序评估为期3周的每日弹性实践对医疗保健工作者的职业生活质量,体力活动和幸福感的影响.
• 评估通过mHealth提供的感恩,运动和正念干预措施的有效性.

主要方法:

• 一个为期3周的mHealth干预包括每天的感恩,运动和正念提示.
• 来自新生儿重症监护室的65名参与者完成了干预前后评估.
• 使用的仪器包括职业生活质量量量表,身体活动生命体征和主观幸福度.

主要成果:

• 对归算数据的分析揭示了同情满意度,倦怠,二次创伤压力,运动和幸福感的显著改善.
• 个别干预组显示出不同的显著改善:感恩 (CS,BO,STS,幸福),炼 (STS,炼) 和正念 (CS,幸福).
• 原始数据分析表明,倦怠,二次创伤压力和幸福感的显著改善.

结论:

• 智能手机应用程序提供弹性干预是医疗保健工作者潜在的有效模式.
• 移动健康战略可能面临技术问题等障碍.
• 需要进一步的纵向和实验性研究,采用更大的样本大小来验证这种方法.