预防老年人的认知和身体衰退的技术和体育活动:试点RCT的议定书
Savannah Kiah Hui Siew1, Junhong Yu1, Tat Lee Teo2
1Psychology, School of Social Sciences, Nanyang Technological University, Singapore, Singapore.
PloS one
|February 23, 2024
概括
这项试点研究表明,使用智能手表和应用程序可以增加老年人的体力活动. 这种技术辅助的方法可能有助于预防认知虚弱并改善健康结果.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 数字健康数字健康
- 预防医学 预防医学
背景情况:
- 认知虚弱,身体虚弱和认知障碍的状态,增加了患病风险.
- 众所周知,体育活动干预措施可以防止身体虚弱和认知能力下降.
- 这项研究探讨了技术在减轻认知脆弱风险方面的作用.
研究的目的:
- 为了检查智能手表和移动应用程序是否可以增加老年人的身体活动.
- 评估增加体力活动对身体和认知结果的影响.
- 确定技术在预防认知虚弱方面的潜力.
主要方法:
- 一项试点随机对照试验,涉及60名老年人 (60-85岁).
- 参与者被随机分配到干预组 (接受日常活动提示) 和对照组.
- 身体活动,认知和身体虚弱得分在基线,3个月和6个月被测量.
主要成果:
- 据假设,干预组的身体活动水平较高.
- 在随访时,干预组预计会改善认知和身体结果.
- 在分析中控制了睡眠质量,动机,焦虑和抑郁.
结论:
- 可穿戴式传感器技术可以促进体育活动干预的自我管理.
- 基于技术的体育活动干预措施可以作为对认知虚弱的预防措施.
- 这种方法与技术日益融入日常生活的趋势一致.
