饮食干预有利于影响身体功能:妇女健康倡议随机饮食修改试验

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 预防医学 预防医学
• 营养科学 营养科学

背景情况:

• 妇女健康倡议饮食修改试验表明,低脂肪饮食干预可以将乳腺癌死亡率降低21%,并增加身体活动.
• 生活方式的改变,包括饮食改变,可能会影响与年龄相关的身体功能下降.

研究的目的:

• 调查女性健康倡议饮食修改试验中实施的生活方式改变是否减轻了与年龄相关的身体功能下降.
• 检查低脂肪饮食模式对绝经后妇女身体功能和残疾发作的长期影响.

主要方法:

• 一项随机试验涉及48835名绝经后妇女 (年龄在50-79岁),被分配到低脂肪饮食干预或通常饮食比较组.
• 干预组显著减少脂肪摄入量,增加蔬菜,水果和谷物摄入量.
• 使用RAND 36项简短形式健康调查评估身体功能,在20年的随访中使用半参数线性混合效应模型分析纵向轨迹.

主要成果:

• 饮食干预组在12年的随访期间表现出明显更高的身体功能得分,这表明与年龄相关的功能衰退有所减少.
• 这种对身体功能的积极影响随着随访时间的延长而减弱,并没有显著延迟到残疾门的时间.
• 一项小组分析显示,在基线时50-59岁的身体不活跃的女性在身体功能上经历了持续的,有利的影响,并在达到残疾门时延迟了大约一年.

结论:

• 妇女健康倡议试验中的饮食干预显著减少了长达12年的与年龄有关的功能衰退,同时降低了乳腺癌死亡率.
• 对身体功能的有益影响在长时间的随访中减弱.
• 特定的子组,如身体不活跃的年轻的绝经后妇女,可能从饮食干预中获得持续的身体功能益处.