通过超声波剪切波弹性学对MTP曲运动和短脚运动期间脚 flexor 肌肉收缩的比较

科学领域:

• 生物力学 生物力学
• 肌肉骨研究的研究.
• 运动生理学 运动生理学

背景情况:

• 足部内在肌肉对于中部纵向弓支至关重要.
• 现有的足部内在肌肉炼在有效性和难度上都有局限性.
• 一个新的MTP (metatarsophalangeal) 关节曲练习被开发出来.

研究的目的:

• 为了比较脚曲器在MTP曲和短脚炼期间的肌肉收缩活动.
• 用超声波剪切波弹性学量化肌肉激活.
• 为了评估MTP曲作为足部强化炼的有效性.

主要方法:

• 11名健康的参与者接受了超声波剪切波弹性图.
• 在MTP曲和短脚练习中测量了脚 flexor 肌肉的剪切模量.
• 肌肉剪切模量在休息状态和两次运动之间进行了比较.

主要成果:

• 与休息相比,MTP曲运动显著增加了关键的内在足部肌肉 (体幻觉,体幻觉短,体数字短,四角脚) 和外在体数字长的剪切模量.
• 与短脚炼相比,MTP曲过程中, flexor digitorum longus 的剪切模量更高.
• 在特定的脚部肌肉中,MTP曲运动显示了与短脚运动相比的可比或更大的肌肉收缩.

结论:

• 曲运动引起足部内在和外在肌肉的显著肌肉收缩.
• 这种新的练习表明了作为一种有效的训练选择,用于加强足部内在肌肉的潜力.
• 曲MTP提供了一个有前途的替代方案,以改善脚支和功能.