失眠睡眠者表型的十年稳定性及其与慢性疾病的关联
Soomi Lee1, Claire E Smith, Meredith L Wallace
1From the Department of Human Development and Family Studies (Lee, Almeida), Pennsylvania State University, State College, Pennsylvania; Department of Psychology (Smith), University of South Florida, Tampa, Florida; Department of Psychiatry (Wallace), University of Pittsburgh, Pittsburgh; Department of Biobehavioral Health (Buxton), The Pennsylvania State University, State College, Pennsylvania; Department of Medicine (Patel), University of Pittsburgh, Pittsburgh, Pennsylvania; Edson College of Nursing and Health Innovation (Andel), Arizona State University, Phoenix, Arizona; and Department of Neurology, Second Faculty of Medicine (Andel), Charles University and Motol University Hospital, Prague, Czech Republic.
睡眠不良,尤其是失眠,显著增加患心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险. 识别睡眠表型对于理解这些健康风险至关重要.
科学领域:
- 睡眠科学 睡眠科学
- 慢性疾病流行病学 慢性疾病流行病学
- 纵向健康研究 纵向健康研究
背景情况:
- 睡眠健康是整体幸福感的关键决定因素.
- 不同的睡眠模式 (表型) 可能对健康产生不同的影响.
- 了解睡眠过渡及其对健康的影响对于公共健康至关重要.
研究的目的:
- 为了识别不同的成人睡眠健康现象型.
- 为了检查这些睡眠表型的纵向变化.
- 调查睡眠表型与慢性疾病风险之间的关联.
主要方法:
- 利用了3683名美国中年期成年人的纵向数据 (T1: 2004-2006年,T2: 2013-2017年).
- 采用潜伏过渡分析来识别基于规律性,满意度,警觉性,效率和持续时间的睡眠表型.
- 评估自我报告的慢性疾病,并根据人口统计和生活方式的共同变量进行调整.
主要成果:
- 确定了四种睡眠现象型:睡得很好的人,失眠的人,周末赶上睡眠的人和小睡的人.
- 大多数参与者 (77%) 随着时间的推移保持了他们的表型;失眠睡眠者和午睡者最稳定.
- 失眠睡眠者显著增加了多种慢性疾病的风险 (28%-188%),包括心血管疾病,糖尿病和抑郁症.
- 午睡者增加了糖尿病,癌症和虚弱的风险; 周末追赶睡眠者与慢性疾病无关.
- 低教育和失业与失眠有关;老年和退休与小睡有关.
结论:
- 低于最佳的睡眠健康现象,特别是失眠,与患慢性疾病的风险增加有关.
- 这些发现强调了解决睡眠健康问题对于预防慢性疾病的重要性.
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