在足球运动员前十字带重建后,实施基于速度的训练以优化返回冲刺:临床评论

科学领域:

• 运动医学 运动医学
• 康复科学 康复科学 康复科学
• 生物力学 生物力学

背景情况:

• 回到冲刺 (RTS) 对于前十字带重建 (ACLR) 后的运动员来说至关重要,特别是在足球中.
• 足球运行涉及复杂的特征,如速度变化,加速,减速和方向变化.
• 目前的文献缺乏关于ACLR后的RTS协议的详细文档,特别是对于足球运动员.

研究的目的:

• 描述一个以速度为基础的返回冲刺 (Vb-RTS) 程序,为ACLR康复量身定制.
• 强调在康复中解决足球特定的跑步需求的重要性.
• 将力,速度和加速评估整合到RTS过程中.

主要方法:

• 评论提出了一个Vb-RTS程序,由力-速度-功率和加速度-速度配置文件提供信息.
• 它强调包括足球特定的跑步练习 (曲线跑,COD,加速/减速).
• 基于速度的培训 (VBT) 原则是拟议方案的核心.

主要成果:

• 力量,速度和加速能力被确定为冲刺表现的关键决定因素.
• 在ACLR之后,VBT提供了一种优化RTS和返回游戏 (RTP) 的潜在方法.
• 拟议的计划旨在弥合康复和体育特定需求之间的差距.

结论:

• 结构化的Vb-RTS程序对于优化足球运动员在ACLR后的恢复至关重要.
• 整合体育训练和体育特定训练可以提高成功重返比赛的可能性.
• 需要进一步的研究来验证Vb-RTS程序在ACLR康复中的有效性.