冲击式按摩干预的急性影响与或没有热应用在足部肌肉的被动和活跃的属性
Masatoshi Nakamura1, Hironori Uchida1, Yuta Murakami2
1Department of Physical Therapy, Faculty of Rehabilitation Sciences, Nishi Kyushu University, Saga, Japan.
Journal of sports science & medicine
|March 8, 2024
概括
带有或没有热量的敲击式按摩 (PM) 显著改善了脚运动范围,并减少了肌肉硬. 这种振动疗法增强了灵活性,而不会影响肌肉力量.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 康复科学 康复科学 康复科学
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 敲击式按摩 (PM) 设备,或按摩枪,提供可访问的振动疗法.
- 同时应用PM和热量是一种新的干预措施.
- 了解PM和热的单独和联合作用对于优化治疗结果至关重要.
研究的目的:
- 为了比较PM带热和不带热对脚的急性影响,脚的背部屈曲运动范围 (DF ROM),被动度和肌肉强度.
- 研究PM期间热量增强对这些生理参数的影响.
主要方法:
- 15名健康的年轻人接受了120秒的PM干预,有或没有热量.
- 测量包括DF ROM,DF ROM处的被动扭矩,被动刚度和最大自愿同度收缩 (MVIC) 扭矩.
- 数据是在干预前和干预后立即收集的.
主要成果:
- 带有和没有热的PM都显著增加了DF ROM和DF ROM的被动扭矩.
- 通过PM显著降低了被动刚度,无论热量应用如何.
- 没有观察到MVIC扭矩的显著变化.
结论:
- 敲击式按摩有效地提高了脚的移动性,并减少了被动肌肉硬.
- 增加热量似乎不会显著改变PM的这些急性影响.
- PM是一种可行的干预措施,可以改善运动范围,减少胃半肌硬度.
