在工作环境中使用DeskCycle作为静坐行为干预措施的促进者和障碍

科学领域:

• 职业健康 职业健康 职业健康
• 公共卫生干预 公共卫生干预
• 人类因素工程 人类因素工程

背景情况:

• 久坐不动的行为带来了重大的公共健康风险,与诸如心血管疾病,糖尿病,肥胖和癌症等慢性疾病有关.
• 与办公桌相关的职业导致每天长时间的久坐,需要在工作场所进行干预.
• 这项研究调查了DeskCycle作为一种工具,以减轻女性学术办公室工作者的久坐行为.

研究的目的:

• 评估使用DeskCycle来减少女性办公室工作者的久坐行为的可行性.
• 探索用户体验,并确定在学术办公室环境中使用DeskCycle的促进者和障碍.

主要方法:

• 一项涉及78名女性参与者的干预研究,分为两个8周的阶段,使用DeskCycle.
• 收集了Daily DeskCycle使用数据,以及前后调查问卷,评估每个阶段的第2周和第8周的可行性和用户体验.

主要成果:

• DeskCycle的使用显示了不同的坚持率,在两个阶段,更高的初始参与度随着时间的推移而下降.
• 很高的百分比的参与者同意,DeskCycle减少了久坐的行为,特别是在第一阶段.
• 报告的障碍包括办公桌设置和干扰打字/批判性思维,而促进者包括享受和情绪改善.

结论:

• 桌面循环是一个可行的干预措施,用于减少女性办公室工作者在学术环境中的久坐行为.
• 工作场所的干预措施应该考虑特定任务的挑战和潜在的好处,如改善情绪.