慢性下背痛患者的神经肌肉控制和抵抗训练:一项随机对照试验

科学领域:

• 物理疗法物理治疗
• 康复医学 康复医学 康复医学
• 肌肉骨系统疾病 肌肉骨系统疾病

背景情况:

• 慢性腰部疼痛 (LBP) 是一种普遍的疾病,导致严重的残疾.
• 目前的治疗方法往往将强化炼与其他方式相结合.
• 将腰部神经肌肉控制再训练添加到腰部肌肉控制阻力练习的具体好处需要进一步研究.

研究的目的:

• 为了比较添加腰部神经肌肉控制再培训到12周强化计划的有效性,与单独强化改善慢性LBP患者的残疾.
• 评估对疼痛强度,运动恐惧症和自我效能的影响.

主要方法:

• 一个为期12周的随机对照试验,69名参与者患有慢性LBP.
• 干预组:抵抗运动加上腰部延伸神经肌肉再训练.
• 对照组:单独进行抵抗运动. 主要结果:奥斯韦斯特里残疾指数.

主要成果:

• 两组患者在残疾,疼痛和运动恐惧症方面都显示出临床上重要的改善.
• 在12周后,两组之间没有发现显著或临床意义上的残疾差异 (平均差异: -4.4;95% CI: -10.2,1.4).
• 二次结果也显示小组之间的差异很小.

结论:

• 腰部神经肌肉控制再训练,当添加到一个12周的阻力炼计划时,与单独的阻力炼相比,对慢性腰部疼痛没有额外的益处.
• 进一步的研究可能会探索不同的运动持续时间或特定的患者子组.