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Updated: May 5, 2026
05:12
Swimming Performance Assessment in Fishes
Published on: May 20, 2011
25.6K
竞技游泳训练区:一种生物物理方法
Ricardo J Fernandes1, Diogo D Carvalho1, Pedro Figueiredo2
1Centre of Research, Education, Innovation and Intervention in Sport (CIFI2D) and Porto Biomechanics Laboratory (LABIOMEP), Faculty of Sport, University of Porto, Porto, Portugal.
Frontiers in sports and active living
|April 2, 2024
概括
这项研究介绍了一个基于区域的游泳训练方法,使用生理数据,如氧气吸收 (O2) 和生物力学. 它旨在通过将强度区域与性能和技术联系起来,使培训计划更加客观.
科学领域:
- 体育科学 运动科学 运动科学
- 运动生理学 运动生理学
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 游泳表现取决于身体条件和技术技能.
- 通过整合生理和生物力学数据,可以增强目前的培训计划.
研究的目的:
- 提出一个基于区域的游泳训练系统.
- 将氧气吸收 (O2) 动力学,乳酸盐,心率和生物力学因素 (上肢频率,长度和协调) 整合到训练区域.
- 为游泳者建立客观的训练计划.
主要方法:
- 分析各种运动强度 (低到极端) 的氧气吸收 (O2) 动力学.
- 同时测量乳酸和心率.
- 包括生物力学参数,如上肢频率,长度和协调指数.
- 定义每个强度区域的培训方法和内容.
主要成果:
- 游泳者保持在厌氧值 (低至中等强度) 或以下的恒温状态.
- 生理不稳定和显著的无氧代谢发生在重度和严重的强度.
- 在高强度下观察到技术降解,特别是在最大氧气吸收 (O2max) 附近.
- O2动力学显示出快速上升和突然结束,这是由于在最高强度的酸性.
结论:
- 通过整合生理和生物力学数据,可以制定目标的游泳训练计划.
- 了解强度区域对于优化培训和防止技术故障至关重要.
- 系统的训练控制,评估和咨询对于游泳者的发展至关重要.
