行为激活移动应用程序来激励吸烟者戒烟:可行性和试点随机对照试验

科学领域:

• 数字健康干预措施 数字健康干预措施
• 行为心理学 行为心理学
• 戒烟研究 戒烟研究

背景情况:

• 行为激活 (BA) 是一种基于证据的抑郁症治疗方法,促进参与基于价值观的活动.
• 抑郁情绪会对戒烟的成功产生负面影响.
• 移动应用程序为提供行为干预提供了一个平台.

研究的目的:

• 确定使用BA用于戒烟的移动应用程序的可行性和初步有效性.
• 评估该应用程序激励未准备戒烟的吸烟者的能力.
• 整合动机信息并跟踪吸烟,情绪和活动参与度.

主要方法:

• 招募了没有动机在30天内戒烟的成年吸烟者 (N=56).
• 参与者被随机分配到为期8周的BA移动应用程序干预或接受戒烟资源的对照组.
• 干预包括基于价值的活动,激励信息和反;评估通过网络或应用程序进行.

主要成果:

• 观察到高招聘可行性 (86%) 和参与者满意度 (80%的推率).
• BA应用程序显示高参与度 (96%计划活动),即使在高风险吸烟者.
• 趋势表明,戒烟的动机和对BA应用程序组的信心增加了,其中16%的人设定了戒烟日期,而对照人则为4%.

结论:

• 使用BA的移动应用程序干预可以通过解决情绪管理来有效地吸引不动机的吸烟者.
• 该干预措施初步支持其理论构造及其在试验环境中的可行性.
• 在动力试验中进行进一步的疗效测试是有必要的,以确认戒烟的结果.