作为基于移动医疗技术的数字微型干预措施的插曲性未来思维的感知和有效性

科学领域:

• 行为经济学是一种行为经济学.
• 认知心理学 认知心理学
• 数字健康干预措施 数字健康干预措施

背景情况:

• 延迟折扣描述了人类倾向更喜欢即时的奖励而不是未来的好处.
• 插曲式未来思考 (EFT) 是一种旨在通过心理模拟未来事件来增加未来奖励的感知价值的干预.
• 移动健康 (mHealth) 提供了一个提供可访问,微型干预措施以解决行为倾向的平台.

研究的目的:

• 探索使用mHealth技术提供EFT微干预的可行性.
• 评估数字EFT微干预是否可以减少延迟折扣.
• 将常规EFT与目标导向EFT (gEFT) 的有效性进行比较,并收集用户的看法.

主要方法:

• 一项为期21天的随机对照研究,涉及208名参与者.
• 参与者被分配到三个组:gEFT,EFT或对照组.
• 数据收集包括延迟折扣的措施和用户的定性感知.

主要成果:

• 与对照组相比,联合干预组显示延迟折扣的显著减少.
• 单独来看,只有EFT组在统计学上显著地减少了延迟折扣.
• 用户的看法表明,gEFT可能更适合微型干预.

结论:

• 通过mHealth微干预提供EFT可以有效地减少延迟折扣.
• 未来的干预措施应考虑多种多媒体格式和用户偏好,以实现最佳参与.
• 将EFT与其他微型干预措施相结合,可能会提高持续的用户兴趣和有效性.