视频会议监督的小组运动减少了老年护理工作者的腰部疼痛:ReViEEW随机对照试验的结果
Ander Espin1,2, Jon Irazusta3,4, Maialen Aiestaran3
1Ageing On Research Group, Department of Physiology, University of the Basque Country (UPV/EHU), Leioa, Spain. ander.espin@ehu.eus.
Journal of occupational rehabilitation
|April 17, 2024
概括
这项研究表明,在老年护理工作者中,12周的远程运动计划有效地减少了腰部疼痛,并改善了肌肉性能. 干预也对心理影响因素和药物使用产生了积极的影响.
科学领域:
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 老年学是一门学科.
- 康复医学 康复医学 康复医学
背景情况:
- 老年护理工作者经常因为工作的要求而感到腰痛.
- 需要有效的,可访问的干预措施来管理疼痛并改善这一群体的福祉.
研究的目的:
- 评估实时视频会议提供的小组运动干预对老年护理人员腰部疼痛的影响.
主要方法:
- 130名老年护理工作者被随机分配到实验组 (EG) 或对照组 (CG).
- 除了例行预防之外,EG还通过实时视频会议接受了为期12周的阻力运动计划.
- 疼痛强度,二次疼痛测量,心理情感参数,药物使用和肌肉性能都被评估了干预前后.
主要成果:
- 治疗意图分析显示,与CG相比,EG的腰部疼痛强度显著降低 (p=0.034).
- 在EG.的手/手腕疼痛和上肢肌肉性能方面,有所改善.
- 每项协议分析显示,在抑郁症,生活质量,药物使用和干部/下肢肌肉性能方面,附加的好处为≥50%的坚持.
结论:
- 一个为期12周的视频会议指导的运动干预措施有效地减少了老年护理工作人员的腰部和手/手腕疼痛.
- 该计划提高了上肢肌肉性能,并且在足够的坚持下,改善了心理影响的结果,减少了药物消耗.
