一项两阶段的试点研究评估了认知丰富的步行计划"用你的大脑散步"对老年人的可行性和可接受性
Pauline Hotterbeex1,2, Melanie Beeckman3, Pieter-Jan Marent1,2
1Department of Movement Sciences, Leuven Brain Institute, KU Leuven, Leuven, Belgium.
Journal of aging research
|April 18, 2024
概括
一个新的现实生活认知丰富的步行计划是可行的,可接受的老年人. 该计划将身体活动与认知任务相结合,以支持健康的认知衰老.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 认知神经科学 认知神经科学
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 人口老龄化需要维持认知功能的策略.
- 众所周知,身体活动可以减少认知能力的下降,并增强认知能力.
- 结合身体和认知活动可能为认知衰老提供更好的好处,但研究仅限于实验室环境.
研究的目的:
- 评估一个新的,现实生活认知丰富的步行计划的可接受性和可行性,适用于65岁以上的成年人.
- 收集参与者的反,以告知未来干预的设计.
主要方法:
- 进行了两阶段的试点研究.
- 第一个阶段涉及163名老年人的随行采访,以评估认知任务的可行性和愉悦性.
- 第二阶段的试点项目是19名老年人,使用问卷和焦点小组来评估可行性和可接受性.
主要成果:
- 认知任务和认知丰富的步行计划被参与者评为可行和可接受.
- 成功的关键因素包括足够的认知和身体挑战,社交互动,任务的日常生活相关性,明确的理由,小组格式和监督的会议.
结论:
- 开发的认知丰富的步行计划证明了老年人有前途的可行性和可接受性.
- 参与者的反为优化程序设计提供了至关重要的见解.
- 需要进一步的研究来确定该计划在促进健康的认知衰老方面的有效性.
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