自我同情和坚调解了基于横截面调查数据的正念和心灵漫游之间的关系
Rebecca Y M Cheung1, Lemuela Djekou2
1School of Psychology and Clinical Language Sciences, University of Reading, Reading, UK. rebecca.cheung@reading.ac.uk.
通过培养自我同情和坚,正念可以减少思想的流浪. 这些心理特征起到关键的调解作用,解释了正念状态如何导致精神分心的减少.
科学领域:
- 心理学 心理学 心理学
- 认知科学 认知科学
- 正念研究 研究正念研究
背景情况:
- 正念和思维漂泊通常被认为是对立的心理状态.
- 它们之间负面关系的确切机制需要进一步研究.
研究的目的:
- 检查自我同情和坚作为潜在的调解者在正念和思维漫游之间的关系.
- 了解连接这些结构的过程导向路径.
主要方法:
- 一项涉及487名自认冥想者的横截面研究,来自英国.
- 用自我报告问卷来评估正念,思维,自我同情和坚.
- 路径分析和引导被用来测试调解效应.
主要成果:
- 正念与自我同情有积极的关联.
- 自我同情与坚有积极的关联.
- 坚与心灵流浪有负面关联,表明调解.
- 自我同情和坚显著调解了正念和思维漫游之间的关系,控制共变量.
结论:
- 自我同情和坚提供了一个关键的解释途径,用于正念和思维漫游之间的反向关系.
- 这些发现为冥想实践中自我同情和坚的调解作用提供了实证支持.
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