探索下肢力量,力量不对称性和曲线冲刺表现之间的关系:来自试点研究的发现
Matic Sašek1, Nejc Šarabon1,2,3,4, Darjan Smajla1
1Faculty of Health Sciences, University of Primorska, Izola, Slovenia.
Science progress
|April 23, 2024
概括
部和膝盖肌肉的强度显著影响运动员的曲线冲刺速度. 对称的部绑架器强度对于优化这些动态运动期间的性能至关重要.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 神经肌肉生理学 神经肌肉生理学
背景情况:
- 曲线短跑是团队运动的关键组成部分,但其潜在的神经肌肉因素仍未得到充分探索.
- 了解肌肉力量,不对称性和冲刺表现之间的关系对于运动员的发展和伤害预防至关重要.
研究的目的:
- 研究下肢肌肉强度,强度不对称性和线性和曲线性冲刺中的表现之间的关联.
- 为了确定特定的肌肉群和力量特征,预测曲线冲刺表现.
主要方法:
- 一项涉及12名男性和6名女性学生运动员的横截面研究.
- 测量膝盖屈曲器 (KF),膝盖延伸器 (KE),部绑架器 (HABD) 和部添加器 (HADD) 的同位体强度.
- 测量30米线性和曲线性冲刺时间 (t30),计算冲刺缺陷 (t30缺陷) 和四肢之间的力量不对称.
主要成果:
- 发现 adductor (HADD) 和绑架器 (HABD) 的强度和曲线冲刺时间之间存在强烈的负相关性.
- 一个包括HADD,HABD和KF强度的回归模型解释了曲线冲刺时间 (76%左,67%右) 的差异的很大一部分.
- 较高的四肢间HABD强度对称性与更好的曲线冲刺性能正相关.
结论:
- 部肌肉力量 (HADD,HABD) 在确定曲线冲刺速度方面发挥着至关重要的作用.
- 对称的部绑架器 (HABD) 强度对于优化神经肌肉功能和在曲线冲刺中的表现至关重要.
- 针对性强度训练,重点是部肌肉和四肢之间的对称性,可以提高运动员的曲线冲刺能力.
