在前十字带重建后恢复运动
Aditya Manoharan1, Andrew Fithian1, Virginia Xie2
1Department of Orthopedic Surgery, Southern California Permanente Medical Group, El Cajon, CA, USA.
The Permanente journal
|April 25, 2024
概括
前十字带 (ACL) 重建对于膝盖受伤的运动员来说很常见. 康复重点在于在大约9个月的时间内恢复力量和控制,以便安全地恢复运动.
科学领域:
- 整形外科手术 整形外科手术
- 运动医学 运动医学
- 物理疗法物理治疗
背景情况:
- 前十字带 (ACL) 撕裂在运动员中很普遍,通常需要进行手术重建,特别是在年轻人或同时受伤的膝盖患者中.
- 虽然对于孤立的撕裂存在非手术选择,但ACL重建仍然是体验不稳定的运动员的常见建议.
研究的目的:
- 概述手术后前十字带 (ACL) 物理治疗和康复的护理标准.
- 详细说明逐步恢复的阶段,强调安全恢复体育的标准.
主要方法:
- 手术后的ACL物理治疗包括疼痛管理,运动练习的范围,四头肌强化,承重进展,支架和动态稳定.
- 康复从早期的不承载重量和被动运动进展到逐渐加强,增强自身感知和动态运动训练.
主要成果:
- 这项全面的康复计划预计将持续约9个月.
- 物理治疗师定期评估和坚持家庭炼计划是关键组成部分.
- 成功恢复体育运动取决于满足一系列多方面的标准,包括功能性,神经肌肉性和体育特异性绩效基准.
结论:
- 一个结构化的,渐进的,密切监控的康复计划对于运动员在ACL重建后至关重要.
- 满足特定的功能和性能标准可确保安全有效地恢复运动活动.
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