修改反应性强度指数是男性和女性高中运动员下肢爆炸性的有效衡量指标
Brandon C Witte1, Tyler C Schouten1, Jessica A Westphal1
1Doctor of Physical Therapy Program, College of Health Professions, Trine University, Fort Wayne, Indiana.
Journal of strength and conditioning research
|April 25, 2024
概括
修改反应强度指数 (mRSI) 是高中运动员下肢爆炸性的有效衡量标准. 这项研究证实了mRSI.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 人类运动分析 人类运动分析
背景情况:
- 修改后的反应强度指数 (mRSI) 经常用于评估反运动跳跃 (CMJs) 时的下体爆炸性.
- 有限的研究证实了mRSI的有效性,特别是在高中运动员身上.
- 了解mRSI的有效性对于准确评估年轻运动员的表现至关重要.
研究的目的:
- 为了确定修改后的反应强度指数 (mRSI) 作为测量下体爆炸性的有效性.
- 调查mRSI在不同体育项目的男女高中运动员中具有多样性的实用性.
主要方法:
- 男 (n=132) 和女 (n=43) 高中运动员进行了反运动跳跃 (CMJs).
- 在CMJ期间,使用力量平台捕捉地面反应部队.
- 导出的变量包括峰值力,峰值力,峰值力到峰值力的时间,起飞时间,力量发展的峰值速度和mRSI. 使用了主要组件分析.
主要成果:
- 主要组件分析确定了两个关键组件:"力"和"速度".
- mRSI显示,力 (0.82) 和速度 (-0.46) 组件都承受了显著的负荷.
- mRSI显示与力组件的关联比速度组件更强.
结论:
- 修改后的反应强度指数 (mRSI) 是下体爆炸性的有效指标.
- mRSI有效地捕捉了运动表现至关重要的力量和速度元素.
- 该指标适用于评估高中男女运动员的下肢爆炸性.
