在老年人中,感官运动运动计划对自身感知,平衡,肌肉力量,功能性移动性和跌倒风险的有效性
Ivelize Freire1, Adérito Seixas1,2
1FP-I3ID, FP-BHS, Escola Superior de Saúde Fernando Pessoa, Porto, Portugal.
Frontiers in physiology
|May 2, 2024
概括
感官运动炼显著改善了机构住院老年人的平衡和信心. 该计划通过改善关键功能指标来提高久坐不动的老年人的生活质量.
科学领域:
- 老年学是指老年学的学科.
- 运动生理学 运动生理学
- 康复科学 康复科学 康复科学
背景情况:
- 感官系统对于运动反应至关重要.
- 住院的老年人群经常经历平衡,力量和流动性的下降.
- 跌倒是老年人患病和死亡的一个重要风险因素.
研究的目的:
- 评估传感运动炼计划对住院老人自身感知敏度,平衡,肌肉强度,功能移动性和跌倒风险的有效性.
- 为了比较一个传感运动炼计划的结果与一个标准的炼协议.
主要方法:
- 一项为期12周的随机对照试验,涉及56名住院老年参与者 (平均年龄为84.6岁).
- 参与者被分配到对照组 (CG) 或干预组 (IG),除了标准方案外,还接受了感觉运动练习.
- 评估包括关节位置感觉 (JPS),平衡,功能性移动性 (定时启动和启动 - TUG,短物理性能电池 - SPPB),肌肉力量和跌倒恐惧 (国际落效率量表 - FES-I,活动特定平衡信心 - ABC).
主要成果:
- 两组都改善了肌肉力量,并显示了TUG的显著差异.
- 该IG在平衡,步行速度和坐立状态方面显著改善了SPPB.
- 感官运动练习导致平衡 (SPPB) 和坐立状态在不同组之间相比显著改善.
结论:
- 感官运动练习在改善机构住院老年人的平衡和信心方面是有效的.
- 感觉运动运动方案对久坐不动的老年人的功能性移动性和生活质量产生了积极的影响.
- 这种干预措施被推用于改善住院老年人群的福祉.
