帕拉丁在10公里跑步后,比咖啡因在认知功能方面提供了更大的改善
Choongsung Yoo1, Dante Xing1, Drew E Gonzalez1
1Texas A&M University, Exercise & Sport Nutrition Laboratory, Human Clinical Research Facility, Department of Health & Kinesiology, College Station, TX, USA.
概括
素 (PX) 可能增强认知功能,减少运动期间的疲劳,为咖啡因 (CA) 提供一种潜在的替代品,在组合时没有额外的好处. 这项研究探讨了PXX.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 神经科学是一个神经科学.
- 营养科学 营养科学
背景情况:
- 强烈的运动会导致疲劳和认知功能受损,这对运动表现至关重要.
- 运动员通常使用咖啡因 (CA) 来保持焦点和反应时间,但习惯性和遗传敏感性可能会限制其有效性.
- 咖啡因的代谢物帕拉丁 (PX) 已经显示出潜在的诺特罗普性质.
研究的目的:
- 研究摄入素 (PX) 有或没有咖啡因 (CA) 对运动前后认知功能的影响.
- 为了确定PX是否可以作为运动员CA的诺托普替代品.
主要方法:
- 12名训练有素的跑步者参加了一项双盲随机交叉研究.
- 参与者服用了安慰剂,咖啡因 (CA),偏素 (PX) 或PX和CA的组合.
- 在10公里跑步前后使用Berg-Wisconsin卡片排序测试 (BCST) 和精神运动警任务测试 (PVTT) 评估认知功能.
主要成果:
- 与安慰剂和咖啡因相比,摄入帕拉丁 (PX) 改善了BCST的表现,增加了正确的反应,减少了运动后的错误.
- 与安慰剂和PX+CA组合相比,PX消费导致显著更快的反应时间和更好的警.
- 没有观察到PX摄入对副作用或临床血液标志物的不良影响.
结论:
- 运动前摄入素 (PX) 似乎可以增强前额叶皮质功能,注意力稳定性和反应时间,减轻认知疲劳.
- 与咖啡因 (CA) 结合PX与单独PX相比,并没有产生额外的认知益处.
- 帕拉丁 (PX) 显示出作为运动员寻求在运动期间保持认知表现的咖啡因诺托普替代品的承诺.
