在老年人中触摸景观草的心理生理影响
1College of Architecture and Urban Planning, Tongji University, 1239 Siping Rd, Shanghai, People's Republic of China. ahmadhasan@tongji.edu.cn.
概括
对老年人来说,触摸真正的草提供了显著的放松效益,与人工草不同. 这种自然的触觉相互作用降低了血压和焦虑,促进了平静和幸福感.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 环境心理学 环境心理学
- 身体生理学 身体生理学
背景情况:
- 全球范围内高血压的患病率正在增加,需要新的预防策略.
- 基于触摸的疗法在老年人中对其潜在的健康益处尚未得到充分研究.
- 为了治疗目的,研究自然景观相互作用是一个越来越感兴趣的领域.
研究的目的:
- 为了比较触觉互动的生理和情感影响与真草对比人工草在老年人.
- 评估自然与合成触觉刺激对减轻压力和认知状态的影响.
- 探索景观活动作为预防高血压的非药物干预措施的潜力.
主要方法:
- 在50名中国老年人 (平均年龄为85.64±3.72岁) 中使用了个体内设计.
- 参与者与真实草和人工草进行触觉互动,每人10分钟.
- 测量包括血压,脑电图 (EEG),状态道焦虑清单 (STAI) 和标准偏差 (SD).
主要成果:
- 触摸真正的草导致系统血压显著下降,放松和平静的感觉增加 (SD数据).
- 脑电图数据显示,在真实草地交互期间,脑电波模式呈上升趋势,与人工草地下降趋势形成鲜明对比.
- 与人工草相比,参与者在与真草互动后报告了减少焦虑和改善幸福感.
结论:
- 与真实草的触觉互动提供了一个有希望的,自然的方法来缓解老年人的心理压力和焦虑.
- 真实草的互动积极影响生理标志物,如血压和认知/情绪状态,与人工草不同.
- 这项研究强调了景观活动和自然环境在促进老年人健康和福祉方面的治疗潜力.
