移动应用程序在促进减肥方面的有效性:一项观察性研究
Rosemary Huntriss1, Rodion Salimgaraev1, Dimitri Nikogosov1
1Simple.Life Apps, Inc. Dover Delaware USA.
Obesity science & practice
|May 15, 2024
概括
简单的移动应用程序有效地支持通过时间限制的饮食减肥 (WL). 用户对应用程序的更高参与度与更大的减肥相关,为肥胖管理提供了可访问的解决方案.
科学领域:
- 肥胖和体重管理
- 移动健康 (mHealth) 服务提供商
- 行为科学 行为科学
背景情况:
- 全球肥胖率不断上升,需要易于获得的体重管理解决方案.
- 移动应用程序为减肥支持提供了传统医疗保健模式的可行替代方案.
研究的目的:
- 评估SIMPLE移动应用程序对时间限制饮食在实现减肥 (WL) 的有效性.
主要方法:
- 从2021年1月到2023年1月对用户数据的分析.
- 将用户分为四个应用内活动级别,根据每天的参与情况进行分类.
- 在12周,26周和52周对不同活动组的体重变化的评估.
主要成果:
- 在SIMPLE应用程序使用和减肥之间发现了积极的关联.
- 活跃的应用程序用户比不活跃的用户减肥明显多.
- 一个剂量-反应关系表明,增加的应用程序活动与更大的减肥相关.
结论:
- 简单的应用程序促进有效的减肥,直接与用户参与水平相关.
- 移动健康应用程序是支持成人体重管理的有效和可访问的工具.


