在大脑麻的成年人中实施血流限制培训的实施和临床结果:一个案例系列
Christopher Joyce1, Brendan Aylward, Nicholas Rolnick
1School of Physical Therapy, Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences, Worcester, Massachusetts (C.J., S.L.); Unified Health and Performance, Lancaster, Massachusetts (B.A.); Department of Health Sciences, CUNY Lehman College, Bronx, New York (N.R.); and The Human Performance Mechanic, New York City, New York (N.R.).
Journal of neurologic physical therapy : JNPT
|May 17, 2024
概括
血流限制 (BFR) 训练提供了一种安全有效的方法来增强脑 (CP) 的成年人的力量. 这种方法可以在不需要高强度运动的情况下增强力量,因此适合那些无法忍受传统力量训练的人.
科学领域:
- 神经学 神经学
- 运动生理学 运动生理学
- 康复医学 康复医学 康复医学
背景情况:
- 大脑 (CP) 是一种神经疾病,导致肌肉骨的软弱.
- 标准的力量训练需要高强度 (≥70% 1RM),往往不能被CP患者容忍.
- 血流限制 (BFR) 训练可以在较低的强度 (20-30% 1RM) 上获得力量和肌肉.
研究的目的:
- 评估BFR在患有CP的成年人中的安全性,可行性和可接受性.
- 为了检查BFR对这一群体肌肉质量和力量的影响.
主要方法:
- 一个为期8周的周期化BFR协议被应用到三个男性参与者GMFCS3级CP.
- 结果包括安全性 (血压,不良事件),可行性 (资源,时间),可接受性 (不适,采访),肌肉质量 (超声波) 和力量 (3RM,同位力,30秒坐站).
- 参与者进行了坐着的膝盖延伸和腿部压力,随着肢体阻塞的压力 (60-80%) 和强度逐渐增加.
主要成果:
- BFR运动是安全的,没有不良事件,血压在安全范围内.
- 参与者报告中等程度的不适 (平均5.8/10),但显示100%的坚持.
- 在3RM和30秒坐立测试中,力量显著增加;肌肉质量和同位力变化不一致.
结论:
- BFR训练是一种潜在的有效策略,可以提高CP的成年人的力量,他们不能容忍高强度的运动.
- 需要进一步的研究来比较BFR与传统的力量训练,并探索力量变化中介在CP.
