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Updated: May 2, 2026
07:51
Video Movement Analysis Using Smartphones ViMAS: A Pilot Study
Published on: March 14, 2017
16.8K
通过智能手机应用测量CrossFit练习者的功能能力和受伤风险
Rafael Menezes-Reis1, Ellen Karoline Beirigo2, Thiago Dos Santos Maciel1
1Federal University of Amazonas, Institute of Health and Biotechnology, Coari-AM, Brazil.
Journal of bodywork and movement therapies
|May 19, 2024
概括
运动员表现出较低的受伤率,主要在膝盖和腰椎. 然而,功能性评估显示肩膀和脚受伤的风险更高,强调需要进行训练前评估.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 运动生理学 运动生理学
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 越野健身是一种高强度的功能训练方案.
- 众所周知,它可以挑战身体的极限.
- 了解 CrossFit 中的受伤风险和功能能力至关重要.
研究的目的:
- 评估CrossFit运动员的功能能力.
- 为了确定这个人群中受伤的流行率.
- 评估与十字体育运动相关的受伤风险.
主要方法:
- 采用了横截面,观察和前性研究设计.
- 在12个月的时间内,对22名CrossFit练习者进行了评估.
- 使用PHAST和Clinometer应用程序测量了功能能力和受伤风险,并通过北欧肌肉骨问卷对受伤患病率进行了分类.
主要成果:
- 受伤率相对较低,膝盖 (14%) 和腰椎 (14%) 受到影响最多.
- 还报告了肩部受伤 (9%) 和脚受伤 (9%).
- 功能能力的缺陷是显著的,特别是在肩膀中间旋转 (86-95%"不好") 和背部屈曲 (68%"不好").
结论:
- 穿越健身练习与相对较低的受伤率有关,主要影响膝盖,腰椎,手腕和手.
- 然而,功能性肌肉骨评估表明受伤风险更高,特别是在肩膀和脚.
- 对于CrossFit练习者来说,建议进行训练前的功能评估,以减轻受伤风险.
