不同时间应用的光生物调制对橄球运动员功能表现和人体反应的影响:随机临床试验

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 运动生理学 运动生理学
• 生物医学工程 生物医学工程

背景情况:

• 光生物调制 (PBM) 被认为具有加速运动恢复和减轻运动引起的肌肉损伤的潜力.
• 优化PBM应用的时间对于最大限度地提高运动员的 ergogenic 效果至关重要.

研究的目的:

• 确定光生物调制 (PBM) 应用的最佳时机,以提高橄球运动员的功能表现和人体反应.
• 研究运动前,运动间隔和运动后PBM对运动表现指标的影响.

主要方法:

• 一个随机交叉临床试验,涉及18名橄球运动员.
• 评估血液标记物 (肌酸激酶,乳酸盐) 和测试中的表现 (修改的明星游览平衡测试,跳跃测试,邦斯博冲刺测试,约约间歇恢复测试).
• 与四个条件进行比较:没有PBM,运动前PBM,运动间隔期间PBM和运动后PBM.

主要成果:

• 光生物调节并没有显著改变肌肉损伤标志物 (CK,乳酸盐) 或大多数功能测试中的表现.
• 在初始的Yo-Yo间歇性恢复测试 (YoyoIR1) 中,运动前PBM (PBpre) 显示出更好的表现.
• 在运动间隔 (PBint) 期间的PBM在第二次YoyoIR1和Bangsbo冲刺测试 (BST) 中表现更好.

结论:

• 光生物调制 (PBM) 应用时间影响橄球运动员的人体反应.
• 在运动前使用PBM可以提高表现,在运动间隔期间使用PBM时观察到持续的好处.
• 在这个队列中,PBM没有显示出对肌肉损伤标志物或整体功能表现的显著影响.