在青少年的mHealth中实时个性化反

科学领域:

• 数字心理健康干预数字心理健康干预
• 移动健康 (mHealth) 应用程序
• 青少年心理学 青少年心理学

背景情况:

• 移动健康 (mHealth) 干预措施显示出对年轻人心理健康支持的希望.
• 让它成长起来! 该应用程序使用认知行为疗法 (CBT) 原则来监测和挑战情绪.
• 一个个性化的情绪资料功能最近被整合到成长它! app. app. 应用程序. 应用程序. 应用程序.

研究的目的:

• 评估实时个性化情绪反对应用程序参与度和用户体验的影响.
• 评估个性化反对青少年情感和认知健康的影响.
• 为了确定是否在增长它!的增强功能. 应用程序可以改善用户的结果.

主要方法:

• 使用两个样本进行比较研究设计:样本A (原始应用,N=1269) 和样本B (应用带有个性化反,N=386).
• 参与者是12-25岁的年轻人.
• 在三个星期内收集了应用程序参与度,用户体验和幸福感的数据.

主要成果:

• 在收到个性化反的组与没有收到个性化反的组之间,没有发现应用程序参与度或用户体验的显著差异.
• 使用更新应用程序并提供个性化反的玩家在情感福祉方面显著改善 (P=.003).
• 在更新应用程序的用户中观察到认知健康的显著改善 (P<.001).

结论:

• 更新的 让它长大! 该应用程序具有个性化的实时情绪反,显示了增强青少年情感和认知福祉的潜力.
• 尽管没有增加应用程序参与度或用户体验,但个性化反组件有助于积极的心理健康结果.
• 移动健康干预措施,如成长它! 可以成为支持青少年心理健康的有效工具.