中国老年人的睡眠时间和功能障碍:跨部分研究

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 睡眠科学 睡眠科学
• 公共卫生 公共卫生

背景情况:

• 睡眠时间对于老年人的生理功能和健康至关重要.
• 关于中国老年人睡眠时间和功能障碍之间的联系的研究有限.

研究的目的:

• 调查65岁及以上中国成年人睡眠时间与功能障碍之间的关联.
• 确定最佳睡眠时间,以减少老年人群功能障碍风险.

主要方法:

• 这是一项采用2018年中国健康与退休长度研究 (CHARLS) 数据的横截面研究.
• 通过面对面的采访评估睡眠时间;使用日常生活活动 (ADL) 和日常生活工具活动 (IADL) 尺度测量功能障碍.
• 多变量通用线性模型和受限制的立方支线模型分析了剂量反应关系.

主要成果:

• 分析了5519名参与者 (平均年龄73.67岁),其中50.73%的人经历了功能障碍.
• 观察到一个U形的关联:较短 (≤6小时) 和较长 (≥8小时) 的睡眠时间与7小时相比,增加了功能残疾的风险.
• 睡眠不足 (<7小时) 和睡眠过度 (>7小时) 都与功能障碍的显著更高风险有关 (OR分别为0.85和1.16).

结论:

• 睡眠时间偏离7小时与中国老年人功能障碍风险增加有关.
• 建议对改善睡眠时间的策略进行进一步的研究,以减轻功能障碍.
• 保持7小时的睡眠时间可能有利于老年人的功能独立.