中国老年人体育炼与认知功能之间的关系:基于人口的跨部门研究
Fubaihui Wang1, Changqing Gao2, Yantao Wang3
1Social Science of Sport Research Center, China Institute of Sport Science, Beijing, China.
JMIR public health and surveillance
|May 30, 2024
概括
定期体育活动,特别是每周超过500分钟的MET,显著提高了老年人的认知功能. 运动动机和设施访问也与更好的认知健康有关.
科学领域:
- 老年学与公共卫生
- 运动科学和认知功能
背景情况:
- 现有的研究突出了理解如何为认知健康处方运动的重大差距.
- 医疗保健提供者需要更明确的指导,以保持老年人群的认知功能炼干预措施.
研究的目的:
- 研究中国老年人身体活动水平与认知功能之间的关系.
- 探索特定的运动行为 (类型,动机,可访问性) 如何影响认知功能.
主要方法:
- 利用了2016年中国纵向老龄化社会调查 (CLASS) 的数据.
- 使用修改后的迷你精神状态检查 (MMSE) 评估认知功能.
- 通过自我报告问卷收集体育活动数据,并使用普通最小平方回归分析.
主要成果:
- 在体力活动 (MET分钟/周) 和认知得分之间观察到一个反转的U形关系.
- 对于500-1499MET分钟/周之间的身体活动水平,发现了显著的积极关联.
- 健身/健康运动和使用体育设施与更高的认知功能有关.
结论:
- 运动是预防与年龄相关的认知衰退和痴呆症的一个有希望的干预措施.
- 有信息的运动建议可以解决人口老龄化带来的公共卫生挑战.
- 研究结果支持量身定制的运动策略,以保持和改善老年人的认知健康.
