电动肌肉刺激和自行车运动对认知表现的综合影响
Soichi Ando1, Yuka Ishioka2, Sari Kambayashi1
1Graduate School of Informatics and Engineering, The University of Electro-Communications, Chofu, Tokyo, Japan.
Frontiers in physiology
|June 3, 2024
概括
将电动肌肉刺激 (EMS) 与骑自行车运动相结合并没有改善认知表现. 单单运动增加了反应时间,而EMS和骑自行车并没有与休息相比带来认知益处.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 神经科学是一个神经科学.
- 康复技术 康复技术 康复技术
背景情况:
- 认知表现可以受到身体活动的影响.
- 电动肌肉刺激 (EMS) 用于增强肌肉参与.
- 关于EMS和运动对认知的结合作用需要进一步研究.
研究的目的:
- 为了确定是否将电动肌肉刺激 (EMS) 与自行车运动相结合可以提高认知表现.
- 为了比较单独骑自行车运动与EMS与骑自行车运动相结合的认知效应.
主要方法:
- 18名参与者完成了一项随机对照交叉试验.
- 用Go/No-Go任务来评估认知表现,测量反应时间和准确性.
- 干预包括20分钟的自行车运动 (EX),EMS与骑自行车 (EMS + EX) 结合,以及对照 (休息) 条件.
主要成果:
- 循环运动 (EX) 显著减少了反应时间.
- 与循环 (EMS + EX) 结合EMS并没有改变与休息相比的反应时间.
- 在EX和EMS+EX干预期间的心率相似,表明运动强度相似.
结论:
- 将EMS与中等强度自行车运动相结合并不能提高认知表现.
- 单独的运动似乎更有效地改善认知功能,而不是与EMS相结合.
- 在EMS中与骑自行车相结合的神经机制可能不足以促进认知处理.
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