侧面混动诱导的疲劳对脚自身感应和反运动跳跃表现的影响

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 运动生理学 运动生理学
• 生物力学 生物力学

背景情况:

• 疲劳显著影响运动表现和神经肌肉控制.
• 了解敏捷练习中的疲劳机制对于预防伤害和优化性能至关重要.
• 横向混动 (LS) 是一种常见的敏捷性练习,但它对脚亲感和随后的表现的具体影响尚未完全理解.

研究的目的:

• 为了研究侧向混动 (LS) 诱导的疲劳对脚亲感和反运动跳跃 (CMJ) 性能的影响.
• 确定不同的LS参数 (距离和速度) 如何影响生理疲劳标记,脚亲感和CMJ输出.
• 探索男性大学运动员的疲劳,脚亲感和CMJ表现之间的关系.

主要方法:

• 18名男性大学运动员经历了一次重复的横向混协议,使用不同的距离 (2.5米,5米) 和速度 (1.6,1.8,2.0米/秒).
• 使用主动运动范围歧视装置 (AMEDA) 在疲劳后评估了脚逆向自知觉 (AIP).
• 反运动跳跃 (CMJ),血液乳酸盐 (BLa),心率 (HR) 和感知劳动力 (RPE) 的评级都在LS前后进行了测量.

主要成果:

• 侧向混动引起显著的疲劳,由增加的BLa,HR和RPE证明,在较短的距离和更快的速度下,疲劳更大.
• 较短的LS距离显著损害了脚反向自觉 (AIP) 并降低了CMJ性能.
• CMJ表现与BLa,HR和RPE负相关,而AIP主要与方向变化 (COD) 的数量相关.

结论:

• 侧面混动疲劳明显影响脚亲感和CMJ性能;较短的距离会损害亲感,而距离和速度都会影响跳跃性能.
• 脚自身感知缺陷与生理疲劳标志物没有直接联系,而是与敏捷性任务本身有关.
• CMJ性能下降与生理疲劳有关,这表明疲劳对感官处理和运动输出有不同的影响.