跑步经济的持久性:男性跑步者的量化方法和表现状态之间的差异
Michele Zanini, Jonathan P Folland, Richard C Blagrove1
1School of Sport, Exercise, and Health Sciences; Loughborough University, Loughborough, UNITED KINGDOM.
Medicine and science in sports and exercise
|June 10, 2024
概括
跑步经济 (RE) 随着时间的推移而恶化,但高性能跑步者比低性能跑步者表现出更好的RE耐用性. 测量能源成本 (EC) 或氧气成本 (OC) 对这些发现的影响最小.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 体育科学 运动科学 运动科学
- 人类表现的人类表现.
背景情况:
- 运行经济 (RE) 对耐力表现至关重要,并且在长时间运行时倾向于下降.
- 测量方法 (能源成本与氧气成本) 对 RE 恶化的影响尚不清楚.
- 运动员的表现水平在长时间跑步期间对RE变化的影响尚不清楚.
研究的目的:
- 为了比较能源成本 (EC) 和氧气成本 (OC) 的变化,在长时间运行期间测量RE.
- 为了调查RE恶化是否在高性能 (HP) 和低性能 (LP) 跑步者之间存在差异.
- 分析性能水平对训练有素的男性跑步者的RE耐久性的影响.
主要方法:
- 44名男性跑步运动员在乳酸值1 (LT1) 时完成了90分钟的增量和次极限跑步.
- 每隔15分钟收集呼吸气体,以评估EC和OC.
- 跑步者根据10公里比赛时间被分为高性能 (HP) 和低性能 (LP) 的子组.
主要成果:
- 当OC与EC相比测量时,RE恶化略大 (0.1%的差异).
- 在90分钟后,HP跑步者比LP跑步者显著减少了RE恶化 (EC: +2.3%对 +4.3%;OC: +2.4%对 +4.5%).
- 在标准化的距离上,HP跑步者与LP跑步者相比,始终显示较小的RE增加.
结论:
- 运动员的表现水平在长时间跑步时显著影响RE耐用性.
- 高性能跑步者与性能较低的同行相比,表现出优越的RE耐用性.
- 在EC和OC测量之间做出选择对评估RE耐用性的影响很小.
