在活性H测试期间的后腿肌肉活动:电肌图和动力学分析
A Ferré1, F Delvaux1, C Schwartz2
1Department of Motricity Sciences, Belgium; LAM-Motion Lab, University of Liège (ULiège), Liège, Belgium.
Journal of bodywork and movement therapies
|June 14, 2024
概括
H测试评估腿筋的灵活性,但可能会错过运动补偿. 这项研究发现H测试期间肌肉活动较低,这表明个人解释对于在腿筋受伤后重返比赛的决定至关重要.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 生物力学 生物力学
- 康复 康复 康复 康复
背景情况:
- 阿斯克林的H测试是腿筋肌肉损伤 (HMI) 后恢复比赛的常见标准.
- 然而,H测试主要评估肌肉的灵活性,可能会忽视补偿运动模式.
- 这种限制可能导致在康复期间低估异常动力学.
研究的目的:
- 分析H测试的动力学方面和可靠性.
- 在H测试期间评估腿筋 (HM) 和部最大肌肉 (GM) 的肌肉活动.
- 为了更全面地了解HMI后的回归决策.
主要方法:
- 12名健康的男性志愿者参与了这项研究.
- 参与者进行了两次会议,每次有三次试验,包括被动和活跃的H测试.
- 记录了HM和GM肌肉的动力学数据和电肌图 (EMG).
主要成果:
- 在主动H测试 (97.2°) 期间,动态灵活性明显大于被动灵活性 (70.5°).
- 对于大多数动力学特征,观察到良好的个体内可重复性.
- 双腿长头,半和GM的平均肌肉活动低至中度 (分别为20.1%,14.3%和25.2%),表明与高强度活动相比,肌肉参与度有限.
结论:
- H测试显示了低到中度的肌肉活动,这表明它是一个中间评估工具.
- 活跃H测试期间的肌肉活动在个体之间是可变的,需要个性化解释.
- 临床医生应考虑个别的H测试结果和动力学模式,以便明智地做出回归游戏的决定,特别是在像冲刺这样的高需求活动之前.
