在COVID-19期间青少年的教学方法,睡眠和感知学术幸福感:来自NESTED研究的证据
Jared M Saletin1, Amy R Wolfson2, Kyla L Wahlstrom3
1Department of Psychiatry and Human Behavior, Alpert Medical School, Brown University, Providence, Rhode Island, USA; E.P. Bradley Hospital, East Providence, Rhode Island, USA.
健康的睡眠模式和面对面的教学对于青少年的学术健康至关重要. 良好的睡眠质量显著改善了认知功能,学校连接,并减少了远程学习期间的压力.
科学领域:
- 睡眠科学 睡眠科学
- 青少年心理学 青少年心理学
- 教育研究教育研究
背景情况:
- 随着COVID-19的流行,青少年的教育受到破坏,教学转向在线,混合或面对面的模式.
- 以前的研究表明,这些变化影响了青少年的睡眠时间和持续时间.
- 这项研究探讨了睡眠在教学方法与学术福祉之间的关系中的具体作用.
研究的目的:
- 检查睡眠参数 (时间,持续时间,干扰,障碍) 如何影响学术幸福感.
- 确定不同教学方法 (在线,混合,面对面) 与青少年学术福祉之间的关联.
- 了解睡眠在教学方法和学术成果之间的关系中扮演的调解角色.
主要方法:
- 在2020年秋季,美国所有50个州的4068名青少年接受了在线自我报告调查.
- 教学方法从完全面对面到完全异步的在线.
- 评估了睡眠参数和感知到的学术幸福感 (认知功能,学校连接,压力).
主要成果:
- 在混合和在线教学组之间观察到睡眠和学术幸福感的显著差异.
- 一致的睡眠模式 (更少的变化,更少的干扰) 与面对面的教学和更好的学业成果有关.
- 睡眠显著调解了教学方法对感知的学术幸福感的影响.
结论:
- 保护健康的睡眠和面对面的教学对于青少年的学业成功至关重要.
- 改善的睡眠质量 (时间,持续时间,更少的干扰) 显著解释了面对面学习的积极学术影响.
- 这项研究支持了关于实施适合发育的学校开学时间以提高睡眠和学业成绩的更广泛讨论.
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