传统中医 (TCM) 运动治疗干预对老年人认知功能的有效性:系统性审查和元分析
Chenggen Guo1, Wenjuan Shao2, Fuyou Li3
1School of Sports Training, Wuhan Sports University, Wuhan 430079, China.
Geriatric nursing (New York, N.Y.)
|June 15, 2024
概括
传统中医 (TCM) 运动疗法有效地延缓了老年人的认知衰退. 在6-9个月内每周至少练习5次,每次练习60分钟以上的Ba Duan Jin,显示出最显著的益处.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 神经科学是一个神经科学.
- 传统中国医药 传统中国医药
背景情况:
- 认知能力下降是老年人群的一个重大问题.
- 传统中医 (TCM) 运动疗法为认知健康提供了潜在的好处.
- 缺乏对TCM运动对老年人认知的影响的清晰理解.
研究的目的:
- 系统地评估TCM运动疗法对老年人认知功能的影响.
- 确定影响这些干预措施有效性的调节变量.
- 提出一个最佳的TCM运动计划,以减轻与年龄相关的认知衰退.
主要方法:
- 在多个数据库中进行了全面的文献搜索,直到2022年7月.
- 对20项涉及1975名参与者的研究进行了元分析,使用Stata 12.0.0.
- 小组分析检查了七个调节变量,包括干预类型,持续时间和频率.
主要成果:
- 传统医学运动疗法在延缓老年人的认知衰退方面表现出显著的效果 (d = 0.83).
- 巴杜安金,60分钟以上的练习,运动频率>5次/周,6-9个月的持续时间产生了最大的效果大小.
- 干预内容,持续时间,频率和周期被确定为重要的调节变量.
结论:
- 在老年人中,TCM运动疗法有效提高认知功能.
- 最佳的干预涉及Ba Duan Jin,6-9个月,每周≥5次会议,每次会议≥60分钟.
- 建议进一步进行高质量的,大规模的,多中心的RCT来验证研究结果,同时考虑潜在的出版偏差.
