额外的神经肌肉训练对四周脚肌肉形态和功能在慢性脚不稳定性受试者的影响:一个随机对照试验
Khadijeh Kazemi1, Khodabakhsh Javanshir2, Feryal Saadi3
1Department of Rehabilitation, School of Allied Medical Sciences, Mazandaran University of Medical Sciences, Sari, Iran.
Sports health
|June 20, 2024
概括
结合神经肌肉和常规训练,慢性脚不稳定症 (CAI) 患者的小腿前部肌肉大小和动态平衡显著改善. 这种方法比传统的CAI恢复培训单独提供更大的好处.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 康复科学 康复科学 康复科学
- 肌肉骨研究 研究
背景情况:
- 侧脚扭伤是一种普遍的肌肉骨损伤,经常影响日常活动和体育表现.
- 慢性脚不稳定 (CAI) 带来了持续的挑战,影响了肌肉功能,平衡和整体功能能力.
- 目前的康复经常涉及传统方法,但神经肌肉训练的额外好处需要进一步调查.
研究的目的:
- 评估神经肌肉和常规训练相结合的疗效与单独的常规训练在CAI的个体.
- 评估对肌肉形态 (长,前) 的影响,动态平衡,感知到脚的不稳定性和功能能力.
- 确定组合方法是否与传统培训相比提供更好的结果.
主要方法:
- 一个单盲,并行臂随机对照试验,涉及34名患有CAI的参与者.
- 参与者被分配到接受联合培训的实验组 (EG) 或接受传统培训的控制组 (CG).
- 通过超声波测量肌肉截面区域,以及动态平衡测试 (Y平衡测试),脚不稳定性评估和功能性结局得分,并进行干预前,干预后和后续评估.
主要成果:
- 实验组在前肌的横截面区域和后中间动态平衡 (Y平衡测试) 中显著改善.
- 与对照组相比,实验组的脚和脚结局得分显著增加 (P < 0.05).
- 观察到的群体差异的影响大小从轻微到中度 (Hedges g,0.40-0.73).
结论:
- 结合神经肌肉和常规训练,为前肌肉形态,后介质动态平衡和CAI患者的功能能力提供了增强的好处.
- 这种综合训练策略可能是一个更有效的方法来管理慢性脚不稳定.
- 这些发现表明,神经肌肉训练应该被视为CAI常规康复的辅助.
