通过运动连接:在COVID-19期间为年龄相关认知衰退的老年人提供基于正念的在线舞蹈/运动治疗的可行性研究

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 精神病学是一个精神病学.
• 公共卫生 公共卫生

背景情况:

• 社会孤立和孤独是主要的公共卫生问题,特别是在与年龄相关的认知衰退 (ACD) 的老年人中.
• COVID-19 流行病加剧了这些问题,突出了对可访问干预措施的需求.
• 基于正念的舞蹈/运动疗法 (M-DMT) 为解决这些挑战提供了一个潜在的途径.

研究的目的:

• 评估12周在线M-DMT计划的可行性,用于患有ACD的老年人.
• 探索该计划对孤独,心理健康和身体活动的影响.
• 收集对参与者的经验和感知到的好处的定性见解.

主要方法:

• 一个混合方法可行性研究,涉及16名参与者在线小组M-DMT计划.
• 通过招生,留住,出席,不良事件和参与者满意度来评估可行性.
• 通过采访收集的定性数据,以了解感知到的有用性和好处.

主要成果:

• 该研究符合可行性标准,有65%的人报告改善.
• 观察到孤独和抑郁症的显著减少.
• 积极的情绪和心理幸福感显著增加;身体活动显示非显著的增加.
• 定性反表明改善了社会联系,生活质量和身体意识.

结论:

• 在线M-DMT是一种有前途的干预措施,可以改善患有ACD的老年人的幸福感和减少孤独感.
• 需要进一步的研究来验证这些发现,并探索更广泛的应用.
• 该计划对弱势群体的心理健康和社会联系产生了积极的影响.