关于Baduanjin对肥胖和超重的有效性:系统性审查和元分析

Hainan Gao1, Xue Li1, Hongnan Wei1

  • 1School of Acupuncture-Moxibustion and Tuina, Beijing University of Chinese Medicine, Beijing, China.

PubMed
概括

在肥胖患者中,Baduanjin运动对减肥有效. 这一系统性审查发现体重,BMI,腰和部周长有显著改善,没有报告的不良事件.