EEG生物反训练对运动员动机和板压力表现的影响
Magdalena Prończuk1, Tomasz Chamera2, Jarosław Markowski3
1Institute of Sport Sciences, The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education, Katowice, Poland.
Biology of sport
|July 2, 2024
概括
EEG生物反训练影响了权力举重运动员在长椅压力过程中的动机和效率. 训练水平和外部负载显著影响前额α不对称 (FAI) 反应,提高表现.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 神经科学是一个神经科学.
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 动机和训练效率对于举重运动的表现至关重要.
- 外部负荷和运动员的训练水平显著影响炼结果.
- 脑电图 (EEG) 和生物反提供了对表现的神经相关的洞察力.
研究的目的:
- 研究EEG生物反训练对动力举重运动员的动机和效率的影响.
- 分析外部负荷,训练水平和电脑脑电图反应之间的关系.
- 为了确定生物反对训练有素的动力举重运动员前额α不对称 (FAI) 的影响.
主要方法:
- 18名训练有素的动力举重者被分为中间 (IG) 和高级 (AG) 组.
- 每三天进行一次EEG生物反培训课程.
- 反复测量 ANOVA分析了与外部负载 (35%-80% 1RM) 相关的FAI在培训前后的集团内部差异.
主要成果:
- 由于两组的外部负荷,观察到FAI的显著集团内部差异.
- 先进组显示65%1RM和35%1RM负载之间的差异.
- 中级组在35%1RM和50%,65%和80%1RM负载之间表现出差异.
结论:
- EEG生物反训练可以调节神经活动与动机和效率相关的力量提升者.
- 培训水平和外部负载是影响FAI在长板压力过程中的反应的关键因素.
- 优化生物反干预措施可能会提高力量提升的性能,并可能降低受伤风险.
