加速度计测量身体活动和久坐行为与老年女性身体功能之间的关联:一个横截面研究
Yanyu Lu1, Qingqian Li2, Wenbo Wang3
1School of Physical Education, Shandong University, Jinan, China.
BMC public health
|July 3, 2024
概括
长时间的久坐行为,而不是总时间,与老年妇女的身体功能较差有关. 参与至少10分钟的中度至强度体力活动 (MVPA) 可以改善身体功能.
科学领域:
- 老年学是指老年学的学科.
- 公共卫生 公共卫生
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 在社区生活的中国老年女性中,研究身体活动 (PA),久坐行为 (SB) 和身体功能 (PF) 之间的联系.
- 了解PA和SB的不同模式如何影响老年人的身体健康.
研究的目的:
- 检查加速仪测量PA和SB与中国老年女性各种PF测量之间的关联.
- 探索中度至强烈强度PA (MVPA) 和SB对身体功能的联合影响.
主要方法:
- 1113名社区老年女性 (平均年龄65岁) 参与了这项研究.
- 线性回归分析了PA (总,发作,零星) 和SB (总,30分钟发作,60分钟发作) 与PF (握手力,平衡,步行速度,椅子站时间) 之间的关系.
- 参与者根据MVPA和SB水平 (低/高) 的组合被分为几组.
主要成果:
- 一次30分钟的久坐行为与较差的椅子站时间有显著的关联,即使考虑到MVPA.
- 总体和中度至强度的体力活动 (MVPA) 都与更好的行走速度,椅子站时间和整体体力功能 (PF Z-score) 有积极联系.
- 与低MVPA和高SB相比,更高的MVPA水平 (具有高或低SB) 显示出明显更好的身体功能.
结论:
- 老年女性下肢功能较差与长时间,不间断的久坐行为有关,而不是总的久坐时间.
- 不充分从事中度至强度的体力活动 (MVPA) 是导致身体功能减弱的关键因素.
- 建议在10分钟或更长的时间内进行中度至剧烈的体力活动 (MVPA),以改善老年妇女的身体功能.
